现在这个节气早晚温差大，干燥，最容易患感冒和肠胃病。秋季怎么预防疾病？

    早晚要穿外套，不要看一天最高温度也有25度以上，但是温差大，早晚也就十几度。勤通风勤洗手。

    食物要温热，不要再像夏天一天吃冰糕冷饮，水果要适量，有胃病的人可以将苹果、梨之类蒸熟了吃。

    多喝温开水，因为北方的气候太干燥。